健康中国
健康中国 | “未病先防”为宝宝健康保驾护航
2024-04-25 12:51:32 来源:央广网 作者:邵婉云 责任编辑:邵婉云 2024年04月25日 12:51 来源:央广网 大字体 小字体 分享到:央广网北京4月25日消息(记者 雷妍 实习记者 祖里亚尔)“不治已病治未病”一直是健康中国中医学推崇的观点,这也与现代的健康中国预防医学的观点不谋而合。未病先防不仅能防治疾病的健康中国黄石市某某交通设施售后客服中心发生发展,也能大大减少因治疗疾病产生的健康中国费用。婴幼儿期因免疫系统尚未发育完全,健康中国是健康中国儿童疾病的高发时期,如何做到未病先防?北京中医药大学东方医院儿科主治医师马佳给出以下几个建议。健康中国
一、健康中国别给孩子穿太厚。健康中国
《诸病源候论·小儿杂病诸候·养小儿候》曾提出“不可暖衣”的健康中国观点:“小儿始生,肌肤未成,健康中国不可暖衣,健康中国黄石市某某交通设施售后客服中心暖衣则令筋骨缓弱。健康中国”《备急千金要方·少小婴孺方》说:“不可令衣厚……儿衣绵帛特忌厚热,健康中国慎之慎之。健康中国”《活幼口议·小儿常安》说:“四时欲得小儿安,常要一分饥与寒。”
现代医学研究发现,儿童体温调节能力尚未发育完全,衣着过厚可能造成儿童体温过高,汗出不畅,不仅容易导致出疹性疾病,严重时可能对儿童生命造成威胁,例如一些家长觉得孩子发热了要捂一捂,这样可能会因为高温导致孩子出现脱水的情况。
但需注意,重要部位也要保暖,增减衣物要循序渐进。中医典籍中多有提示,比如,孩子的护养原则是一要背暖,二要肚暖,三要足暖,四要头凉;“若至来春稍暖,须渐减其衣,不可便行卒减,恐令儿伤中风寒。”
二、饮食凉热适宜有节制。
《小儿病源方论·养子调摄》说:“养子若要无病,在乎摄养调和。吃热、吃软、吃少,则不病;吃冷、吃硬、吃多,则生病。”《素问·脏气法时论》说:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之、以补精益气。”
《万氏家藏育婴秘诀·鞠养以慎其疾四》说:“小儿无知,见物即爱,岂能节之?节之者,父母也。父母不知,纵其所欲,如甜腻粑饼、瓜果生冷之类,无不与之,任其无度,以致生疾。虽曰爱之,其实害之。”
三、户外活动不能少。
现代医学研究表明,阳光照射可以促进维生素D的合成,户外活动也有利于儿童眼部的发育,增强儿童对外界环境的适应能力。
我国古籍中也早有记载,养小儿“宜时见风日,若都不见风日,则令肌肤脆软,便易损伤……天和暖无风之时,令母抱日中嬉戏,数见风日,则血凝气刚,肌肉硬密,堪耐风寒,不致疾病。若常藏于帏帐之内,重衣温暖,譬如阴地之草木,不见风日,软脆不任风寒。”
四、接种疫苗不能忘。
4月25日是全国儿童预防接种日。通过预防接种的手段提高抗病能力的方式由来已久,我们为什么要接种疫苗呢?
刚出生的婴儿可以从母体和母亲的乳汁中获得抗体,随者时间的推移,在婴儿断奶后,抗体浓度逐渐减弱,在儿童免疫系统没有完全发育成熟之前,接种疫苗是最经济、最有效的预防疾病的手段。我国免疫规划工作实施40余年,成就非常显著。目前,我国每一位居民至少要接受15种国家免疫规划疫苗用以预防15种传染性疾病。世界上从未有任何一种医疗措施能像疫苗一样对人类健康产生如此重要、持久和深远的影响。 更多精彩内容请进入健康·生活频道
(责任编辑:热点)
-
2024年5月16-17日,天津家居设计周系列活动将与中国家博会天津)同期展开。届时,国内外设计界的权威人士、专家学者和设计师将齐聚一堂,围绕设计领域的热点话题展开深入研讨,分享前沿设计理念和创新实践 ...[详细]
-
媒体人谈U17女足:整体上具备了强队形态,这批球员都值得期待
直播吧5月7日讯 中国U17女足在亚洲杯小组赛3-0击败澳大利亚女足U17,媒体人傅亚雨发文点球球队的表现。媒体人表示:恭喜中国U17女足大胜袋鼠。姑娘们非常棒,整体上具备了强队形态,踢得极具侵略性, ...[详细] -
爱德华兹:先赢4场的球队才能晋级 下一场我们有更多的困难要面对
直播吧5月7日讯 今天结束的一场NBA季后赛,森林狼在客场106比80击败掘金,系列赛大比分2比0领先。赛后爱德华兹接受了媒体的采访。谈到球队2比0领先时,爱德华兹表示:“系列赛不是先赢两场的球队晋级 ...[详细] -
直播吧5月7日讯 在接受采访时,奥地利国家队主帅朗尼克谈到了拒绝拜仁帅位的决定,他表示,这并不是因为赫内斯的言论。朗尼克这样谈道:“长期以来,我和赫内斯一直保持着非常友好的关系。与一些媒体报道的相反, ...[详细]
-
马莱莱庆祝进球。申花2比0击败海牛捍卫领头羊位置北京时间15日晚间,中超第12轮,领头羊上海申花历经苦战2比0击败青岛海牛,中卫蒋圣龙下半场门前解围力保球门不失,第88分钟,他后点包抄推射空门打破僵局 ...[详细]
-
直播吧5月7日讯 今晚7点35分,浙江男篮将在主场迎战新疆男篮,展开两队系列赛第3场对决。比赛开始前,摄影记者卢鹏儒在社媒上披露了两队今天的大名单,吴前、阿不都沙拉木领衔。以下为具体的名单:浙江队:佩 ...[详细]
-
在璀璨的体育星空中,夏思凝如同一颗冉冉升起的新星,以其出色的田径成绩和清新的形象,吸引了无数人的目光。而当这位年仅21岁的田径女神登上央视一套的舞台时,更是引发了广泛的关注和热议。撒贝宁在节目中直呼: ...[详细]
-
北京时间5月7日,WTT沙特大满贯正在进行中。中国选手陈梦在女单比赛中以3-0的比分横扫了加拿大选手张墨,晋级女单十六强。目前世界排名第4的中国选手陈梦本场比赛的对手是世界排名第62的加拿大选手张墨。 ...[详细]
-
第77届戛纳电影节即将于当地时间5月14日拉开大幕,不少电影人已抵达当地。然而,笼罩在蔚蓝海岸上空的层层阴霾,却并无消退的迹象。就在上周末,包括导演让-皮埃尔·达内、约翰·兰迪斯、路易·加瑞尔等在内的 ...[详细]
-
小羽官宣和王思聪分手,获网友心疼!聊天记录曝光王思聪真实心态
文 / 小乐本以为网红“小羽”的出现会让王思聪有所收心,毕竟王思聪也年纪不小了,是时候要找一个女伴真正地回归家庭了。可偏偏王思聪就是不按常理出牌,对老父亲的基业不闻不问,继续沉迷于“花丛”中无法自拔。 ...[详细]